暑さ指数（WBGT）は国際的に用いられる指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい湿度、日射・輻射など周辺の熱環境、気温の3つの要素から計算されています。単位は℃ですが、気温とは値が異なります。

熱中症患者発生率との相関が気温よりも良好で、WBGTが28℃を超えると熱中症患者が著しく増加することがわかっています（厳重警戒・危険に相当）。WBGTが31℃以上の場合は運動は原則中止すべきとされています（危険に相当）。

環境省と気象庁は今年から一部地域で、WBGTが極めて高い予想となる日に「熱中症警戒アラート」を発表することを決めています。

今日は東京で最高気温が31℃など真夏日の地域が多くなる予想となっています。WBGTは関東平野の広範囲で「厳重警戒」となっています。小まめに水分を補給したり冷房を使用して、熱中症に十分注意してください。

また、九州南部や沖縄ではWBGTが31℃以上の「危険」のところが広がる予想となっています。大雨の被害を受けた地域では雨がやんで復旧作業を進めることができるようになる反面、体を動かすと熱中症の危険性が高まります。土砂災害や洪水に引き続き警戒するとともに、熱中症や衛生対策も十分行うようにしてください。