上空に暖かな空気が残っている所に日差しが戻った上、西よりの風がフェーン現象を引き起こすため、すでに内陸部は30℃を超えています。

10時までの最高気温は栃木県佐野で32.9℃、埼玉県熊谷で32.3℃を観測。東京でも28.9℃まで上がってきました。

午後も強い日差しで気温がさらに上がって、東京は今年一番の33℃まで上がる予想となっています。群馬県館林や栃木県佐野などは35℃の猛暑日になる見込みです。

昨日との気温差が大きいこともあり、熱中症のリスクが高くなります。屋外を出歩く場合は、日向をできるだけ避けるようにしたり、室内でもエアコンなどを適切に使用するなど、しっかり体調管理をしてください。こまめな水分・塩分の補給も重要です。
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