おはようございます。今日は、昨日よりも少し梅雨前線が南下し、西日本で日差しが届く所が増える見込みです。ただ、九州南部では引き続き強雨や雷雨に注意が必要です。道路冠水や河川増水、土砂災害にお気をつけください。北海道では天気下り坂。夜は一時的に雷を伴った強い雨にご注意下さい。全国的に気温は高く、内陸部を中心に３０℃以上の暑さとなりそうです。
久しぶりにカプレーゼが食べたくなり、昨日作って食べたのですがこの時期のトマトはやはり美味しいですね！トマトには、抗酸化作用があるリコピンや、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維などが豊富に含まれています。体に良いですし、旬を迎えて栄養価もアップしているので是非みなさんも食べてくださいね！それでは、素敵な一日をお過ごしください。