おはようございます。今日は、全国的に大気の状態が不安定となります。西、東日本は所々で雨が降り、山沿いを中心に落雷や突風を伴う恐れがあります。北日本は、日差しが届いても天気急変に要注意です。
昨日ほど気温が上がらないものの、湿度が高くムシムシとした体感。除湿や水分補給が欠かせません。

数日前は寒くて、モコモコの部屋着に毛布など冬の格好でしたが、今日は半袖や短パンと、大きく服装が変わりました。日毎や一日の気温差が大きいですが、皆さん体調を崩していないですか？ちなみに、私はとても元気です！
しっかりと睡眠や栄養をとって元気に過ごせるようにしましょう！

それでは、素敵な一日をお過ごしください。