おはようございます。
西・東日本や東北の太平洋側では、日差しが届いても天気急変の可能性があります。空の変化にお気をつけください。
関東は、段々と雨が降り出します。降り方が強まり、雷や突風、アラレを伴う恐れがあり注意が必要です。昼間の気温は、昨日ほど上がりません。服装で調節してください。

今日は、「駅伝誕生の日」。個人種目が多い陸上競技の中で、駅伝はタスキを繋いでいく団体競技です。そこに生まれるドラマもあり、見ていて胸が熱くなりますよね。お家で過ごす時間が長い今、運動不足の方も多いと思うので、歩いたり走ったり少し体を動かしてみてはいかがでしょうか？お家でできるストレッチもいいですね！

それでは、素敵な１日を♪