夏の暑さを打ち払うための方法を計らうことを暑気払いと言います。

若い方にはあまり馴染みがない言葉かもしれませんね。
現代では、暑気払いという名の宴会を指すことが多いです。

昔の人は、冷やして冷たくなったものではなく、体を冷やす効果がある食べ物や飲み物を摂取することで、体に溜まった熱気を取り除いたり、行水や川遊びで暑気払いをしていたようです。

暑気払いにも地域色があったら面白いのでは？ということで、以前ウェザーニュースの会員のみなさんに「夏乗り切りグルメ」をお聞きしました！

集計した結果、全国的に多かった食材は、今が旬のキュウリやトマト、ナスなど体を冷やす作用がある夏野菜。
ついでそうめん、ゴーヤとなりましたが、ゴーヤは暑い九州地方の方が多く食していることもわかりました。

今年は自分が住んでいる地域以外の料理で、暑い夏を乗り切ってみるのも良いかもしれませんね。

食べ物だけではなく、こんな暑気払いもいかがでしょうか。

風鈴の音を聴くと涼しくなったような気がしますよね？
これは思い込みではなく、実際に風鈴の音で体温が下がることが科学的に証明されています。

実は日本人の脳には知らず知らずの間に「風鈴の音」＝「涼しい」という法則が出来上がっており、条件反射的に体温が下がるのだそうです。

耳で涼を感じてみるのも風流で良いかもしれませんね。