きょうも広範囲でスッキリしない天気。東北から九州にかけて雨の降ることがあります。山沿いを中心に急な強い雨や落雷にお気を付けください。また、道南では傘が活躍する1日になりそうです。
湿った空気に覆われるため、蒸し暑くなります。西日本や東海、北陸では気温が30度前後まで上がります。熱中症にご注意ください。

きょうから二十四節気の「大暑」。晴れる日が続き、気温が上がり夏らしく感じる頃です。
そろそろ梅雨の季節は終わりに近づき、各地で梅雨明けの可能性があります。夏のような暑さが続くので、睡眠や栄養をしっかりとって、暑さに負けない身体づくりをしていきましょう！

それでは今日も元気にいってらっしゃい＾＾