週の始まりは、各地で曇りや雨となりそうです。外出時に雨が降っていなくても雨具をお持ちください。特に中部や中国四国など、雷雨や強雨に注意が必要です。一方、北海道の日本海側では日差しも届きそうです。東北太平洋側や関東では、北東気流の影響で日中は20℃前後の見込みです。羽織るものがあると安心。中部より西のエリアでは、ムシムシ、ジメジメと暑く感じられそうです。地域によって、気温差があるのでうまく調節をしながら体調を崩さないようにお過ごしください。