今日も強い日差しが注き、各地で気温が上昇します。厳しい暑さとなるため、熱中症に警戒してください。予想最高気温は、全国的に３０℃以上、内陸部では３５℃前後まで上がる可能性があります。また、関東北部の山沿いでは、午後にわか雨や雷雨の恐れがあるので、折り畳み傘があると安心です。

今日は上空の暖かい空気が北日本にも流れ込み、5月とは思えない暑さ。帯広など北海道で猛暑日になれば、5月としては観測史上初めてということになります。運動会や行事で長時間外に出る場合は、日傘や帽子、冷却グッズなどの暑さ対策が必須です。くれぐれも無理なさらず、こまめに休憩をしながらお過ごしくださいね。