今日も、西日本から東北で引き続き晴れて強い日差しが照りつけます。昨日よりも気温が上がる予想のところが多く夏の暑さ。万全の熱中症対策が必要です。また、午後は山沿いで天気急変にご注意ください。
北海道の日本海側も午後は段々と雲が増えて、ニワカ雨の可能性があります。

週末にかけてどんどんと気温が上がっていく予想です。
暑さに負けないためにも、しっかりと栄養・睡眠をとるようにしてくださいね！
そして、無理せずお過ごしください。

それでは、今日も元気にいってらっしゃい☆