今日22日(月)も、引き続き広範囲で日差しが届いて、穏やかなの週はじめとなります。

朝晩は各地で冷え込みが強まり、昼間との寒暖差が大きくなるので、体調を崩さない様にご用心ください。

引き続き、北日本と東日本は移動性高気圧に覆われて、各地で穏やかな陽気となります。段々と薄雲が広がることはありますが、外干しした洗濯物はシッカリと乾きそうです。

北日本や東日本の山では多くのところで既に紅葉の見頃を迎えているため、お休みの方は紅葉狩りに出かけるのもオススメです。

西日本は午前ほど高気圧圏内となって各地で日差しが届きます。午後からは段々と雲が広がり、明日23日(火)は雨が降り出すため、今日は洗濯物の外干しなど、日差しを有効に活用するのがオススメです。

一部、近畿南部や四国の太平洋側、九州南部では午後ににわか雨の心配があるため、洗濯物の外干しは空の様子を伺いつつ行ってください。

高気圧に覆われて晴れることで、朝晩は地表付近の熱が上空へ逃げていく「放射冷却現象」が働き、寒くなります。

特に朝はグッと気温が下がり、5時までには東京でも11.9℃を観測し、今季最低気温を更新するなど、各地で冷えんでいます。

ただ、昼間は20℃を超えるところが多く、朝晩と昼間の寒暖差が大きくなるため、体調を崩さない様にご注意ください。