こんばんは！
明日は、東北、北陸は前線の影響で、雲が広がりやすく、雨が降ります。強まる雨や雷雨にご注意ください。
西日本は、太平洋側ほど日差しが届きます。暑さが続くため、熱中症対策が欠かせません。
北海道は雲が多く、所々でにわか雨の可能性があります。昼間もひんやりとするので、羽織るもので調節してください。

続く暑さや、冷房の使用などに疲れが出ている頃だと思います。
皆さん、体調は大丈夫ですか？
スタミナがつくものを食べたり、睡眠をしっかりと摂ることが大切です！
私は、昨日生姜焼きを食べましたよ♪
まだ暑さは続くので、体調を整えていきましょう！

それでは、今日も1日お疲れ様でした☆