厳しい暑さ継続、熱中症に厳重警戒

夏の高気圧の勢力が強く、全国的に晴れるところが多くなります。
3日(金)にかけて、東日本から西日本では35℃以上の猛暑日となるところが多く、場所によっては体温を超える猛烈な暑さとなります。熱中症には厳重な警戒が必要です。

引き続き、こまめな水分・塩分補給、涼しいところで休憩するなどの熱中症対策を行うようにしてください。
また、十分な睡眠、しっかりと栄養を摂って体調管理を万全にするようにしてください。