おはようございます。
今日も九州〜関東は、晴れて体に堪えるような暑さが続きます。急ぎでない外出や犬の散歩は朝や夕方が良さそうです。引き続き、熱中症や紫外線対策を万全に行なってください。

また、九州、四国、甲信や関東では、午後は天気急変の恐れがあります。モクモクと発達する雲が現れると、にわか雨や雷雨の可能性があるのでご注意ください。
暑さと天気変化に気をつけて、いってらっしゃい。