▼最高気温の高い方から（8時まで）
1位　32.2 ℃　福島県・浪江
2位　31.2 ℃　神奈川県・海老名
3位　31.1 ℃　茨城県・日立 / 埼玉県・越谷
5位　31.0 ℃　東京都・青梅 / 練馬 / 東京
＞＞現在の実況気温は？

昨日は200地点で猛暑日、671地点で真夏日を記録しましたが、今日も日本は夏の高気圧に高気圧に覆われて、各地で危険な猛暑となる予想です。

▼主要都市の予想最高気温（8時現在）
福島　　34℃
東京　　35℃
岐阜　　39℃
名古屋　38℃
大阪　　37℃
岡山　　37℃
広島　　35℃
松山　　34℃
福岡　　34℃
那覇　　32℃
＞＞今後の天気・気温をチェック

海を含め、屋外でのレジャーでは、水分補給などの熱中症対策が必須。急ぎでない外出は暑さが緩む朝晩がおすすめです。屋内でも冷房を利用してこまめに水分を摂るようにしてください。

また、豪雨被害が大きかったエリアで復旧活動や避難をされている方は、周囲の方と声を掛け合い、より一層の熱中症への警戒を行ってください。