おはようございます。西日本を中心に晴れます。東日本や北日本はニワカ雨の可能性があるものの、段々と日差しが届きます。各地、日差しが届くと気温が上がり、夏を思わせるような暑さになります。こまめな水分補給など、熱中症対策を行ってください。気温のアップダウンが大きい時期ですが、適度な運動とバランスのとれた食事、十分な睡眠を意識して、体調をくずさないよう元気に過ごしましょう！！
それでは、今日も元気にいってらっしゃい★