来週は、前線が断続的に通過するため全国的に天気は周期変化。晴れた日はこの時期らしい暖かさとなり、花粉は飛びやすくなります。

関東、東海、近畿、中国エリアではスギ花粉のピークは過ぎているものの、雨上がりの晴天となる日はヒノキ花粉が大量飛散となる恐れがあります。

四国や九州では、スギ花粉・ヒノキ花粉ともにピークは越えているため、大量飛散には至らない見込みです。

東北、甲信、北陸では、雨や曇りの日が多く気温も低いため、花粉の飛散は控えめ。10日(火)は、束の間の晴天となるため、スギ花粉の大量飛散にご注意ください。

花粉症の方は、マスクやメガネの着用、薬の服用など、ご自身にあった花粉症対策があると思います。それに加えて、花粉が飛び始めてからでもできる日々の対策の一つとして、「花粉を家に持ち込まない」ことがあげられます。

＜外出前＞
・ナイロンなど花粉が付きにくい素材の服をチョイス
・花粉の吸着を防ぐスプレーで花粉をブロック

＜帰宅後＞
・家の扉を開ける前に、服や鞄についた花粉を払い落とす。もしくは衣類用の粘着シートで花粉を除去
・帰宅後は早めに入浴し、肌や髪についた花粉を洗い流す

これは、花粉症ではないご家族の協力も必要です。少しでも花粉症の症状を緩和できるよう、みんなで乗り越えていきましょう。