気温の上昇ペースは今年に入って最も早く、今日は30℃以上の時間が長い時間に及びそうです。

◆11時20分現在の気温ランキング
　１位　大月　34.7℃
　２位　館林　34.4℃
　 3位　伊勢崎　34.3℃
　 4位　青梅　34.2℃
　 4位　前橋　34.2℃　

東京も10時過ぎに32℃は超えました。

【>>現在地の気温をチェック】

都心で猛暑日になることはない見込みですが、30℃を超えている時間が長くなると、それだけ体には堪えることになります。早い時間に30℃を突破したことで、室内温度も上がりやすくなりますので、適度にエアコンを使用して、室内環境を整えると良さそうです。