厚生労働省は以下の予防策を挙げています。

• 1) 流行前のワクチン接種
• 2) 外出後の手洗い等
• 3) 適度な湿度の保持
• 4) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
• 5) 人混みや繁華街への外出を控える

インフルエンザ感染のピークに備え、最大限の対策をして、ご自身や周囲への感染拡大を防いでいきましょう。