三連休最終日は光芒の朝　秋晴れでスポーツ日和に

今日14日(月)は、北海道の東に中心を移した高気圧が日本列島を広く覆い、北海道から関東、中国・四国にかけて、爽やかな秋晴れとなる所が多い見込みです。絶好のスポーツ日和で、運動を楽しむには最適な一日となります。ただ、朝晩と昼間の寒暖差が大きくなるため、体温調節がしやすい服装を心がけ、体調管理には十分ご注意ください。
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一方で、高気圧から遠い九州は雲が広がりやすく、太平洋側では雨が降りやすくなります。また、関東や東北の太平洋側でも、湿った空気の影響を受けてにわか雨の可能性があります。外出される場合は、折りたたみ傘を持って行くと安心です。
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写真：ウェザーリポート（ウェザーニュースアプリからの投稿）ミッチーさん