医師監修：熱中症の予防・対策・処置方法など 熱中症ハンドブック

熱中症から身を守る！ 対策や予防法

暑熱順化

熱中症に負けない、暑さに強い体づくり。熱中症のリスクを減らす方法とは？

経口補水液

専門家が推奨する熱中症に最適な飲み物。手軽に作れる”飲む点滴”を紹介。

夜間の対策

気温が下がる夜も危険だった！熱中症のリスクを高める湿度がポイント。

子どもの熱中症

子どもが熱中症になりやすい5つの理由や予防対策を紹介。

日傘のススメ

専門医推奨の熱中症対策グッズ。今や”日傘男子”は恥ずかしくない。

汗出し法

拭いてよい汗、いけない汗。現代人に多い”熱中症体質”を改善しよう。

運動の前に..

アスリートが実践している、猛暑を乗り切る熱中症対策をご紹介。

熱中症かも… 正しい処置は？

最初に行う処置

熱中症が疑われる時にとるべき行動とは？

脳梗塞との違い

症状が似ていても最初の処置が変わる脳梗塞と区別する方法を知ろう。

知っておくと役に立つ 熱中症豆知識

暑さ指数(WBGT)とは？

熱中症予防のために活用したい暑さ指数はどう使う？

熱中症警戒アラートとは？

環境省と気象庁が発表する熱中症警戒アラート。発表されたらどうする？

車内熱中症

熱中症になる場所として見落としがちな車内。危険な気温上昇の実態を知ろう。

犬の熱中症

夏の猛暑は、愛犬にとっては人以上の脅威かも。犬の熱中症や火傷対策とは？