朝晩が過ごしやすい気温になり、気持ちよく走れるシーズンの到来! ここ数年は仕事前の「朝ラン」、仕事後の「帰宅ラン」など、街のあちこちでランニングをしている人の姿を見かけるほど、ランニングが手軽な運動の定番として人気です。ぜひこの秋はランニングを始めて爽やかな風を感じてみませんか?
ストレス発散から美肌効果まで、ランニングは心や身体に様々な良い効果をもたらしてくれます。周りの季節や雰囲気を楽しみながら走るのもランニングの醍醐味。
ランニングを始める上で特に大切なのがシューズ選び。走っている時には体重の3倍もの負荷が足にかかるのです。そこで、今回はランニング専門店として日々ランナーをサポートしている「アートスポーツ」調べの2016年度ランニングシューズ人気ランキングを紹介します。
1位
asics 「GT2000 NEW YORK4」
クッション性、安定性に優れた人気シューズ。アウトソールに搭載された「ガイダンスライン」がスムーズな足運びを可能にし、初めてのフルマラソンやLSD(Long Slow Distance)トレーニングなど、長距離ランでも足、膝に負担なく走行が可能。世界中から愛される1足です。
重量
310g(26.5cm)
260g(24.0cm)
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