晴れて強い日差しが降り注ぎ、外出時は紫外線対策が欠かせません。
また、内陸部を中心に汗ばむ暑さとなりますので、屋外で活動をする際はこまめな水分補給など暑さ対策も万全に。

関東・近畿北部・山陰は、梅雨前線の影響で午前ほど雨が降ります。通勤時は傘の出番となりそうです。
ただ、午後は止む所が多くなるため、帰りは傘の置き忘れにご注意を。

その他のエリアでも、午後になると山沿いを中心ににわか雨の可能性があります。局地的な強雨や落雷の恐れもあるため、外出時は折りたたみ傘があると安心です。

関東は厳しい暑さが和らぐものの、西日本や甲信、東海では不快な蒸し暑さが続きます。屋内外問わず熱中症対策をしっかり行ってください。

先島諸島は日差しが届くこともありますが、雲の多い空。強雨や落雷の恐れもあります。
沖縄本島では夏の日差しが照りつけますが、天気急変の可能性あり。洗濯物や布団の外干しは、空の変化に注意しつつ行ってください。

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