今日22日(木)は、東北〜九州北部にかけて、晴れたり曇ったり穏やかな空が広がります。
昼間は気温が30℃前後まで上がって暑くなる所が多く、前日との体感の変化が大きくなります。

昨日「夏至」を迎えたばかりの日差しが届くと強烈ですし、急に暑くなると熱中症にかかりやすくなります。
水分をこまめに摂り、涼しい場所で休憩をはさむなど、熱中症対策を心がけてください。

北海道は低気圧の影響で、午前中を中心に強い風を伴う横殴りの雨となります。丈夫な傘やレインコートが活躍します。

また、東北の日本海側は、湿った風の影響で、午前中はにわか雨があり、九州南部や四国は、梅雨前線の影響で、時々雨が降ります。
特に、九州南部は朝に雨が強まるため、道路の冠水や落雷などご注意ください。

沖縄は、そろそろ雨の季節も終わりが近いかも…
梅雨前線が九州南部付近に停滞し、沖縄から離れるため、沖縄は強い日差しが照りつけ、7月頃の暑さになりそうです。

夏の高気圧（太平洋高気圧）のエリアに入るため、高温多湿の空気に包まれ蒸し暑くなります。こちらも熱中症対策と紫外線対策が欠かせません。

＞＞各地の詳しい天気と気温をチェック