こんにちは。今日は関東では雲が多く、この後もニワカ雨の心配があります。特に、関東北部などでは雨がザッと降り、雷雨となる恐れがあるのでお気をつけください(>_<)その他のエリアは広く日差しが届き、半袖日和となっています☆まだ、あまり暑さに慣れていない時期なので、熱中症対策をしっかりとしてお過ごしくださいね。
今日はファ(5)イ(1)バー(8)の日です。みなさん、食物繊維は積極的に摂取していますか？今日は、この日にちなみ、食生活を見直すのも良いかもしれないですね♪(^^)
それでは、午後も頑張っていきましょう＊