＊蒸しタオルで鼻から蒸気を吸引。鼻の通りが違います。

＊使い捨てマスクにハッカ油をスプレーしてつけると、鼻づまりがいくらか軽かった気がします。

＊毎年この時期は目の周りが痒くなり掻きすぎてクマのような痕になるので、今年は目の周りを丁寧に洗顔後、ニベアクリームを目の周りに塗ると痒く無いし痕が残らなかった、他のクリームだとべたべたして気持ち悪い。男性なのでクリームは顔にはほとんど塗らないけど今年は目のかゆみは低減し効果絶大。