紫外線とは、波長が1nm(ナノメートル)〜400nmの太陽光線のことで、波長によって、UVA、UVB、UVCの3つに分類されています。 このうちUVCは大気中の酸素やオゾンに非常によく吸収されるため、 地上に届いて肌に影響を与える紫外線は、UVAとUVBの2種類です。 UVAは肌の深い部分に長い時間をかけて作用し、しわやたるみ等の 原因になります。一方、UVBは肌の表面に作用してヒリヒリ赤くなる 炎症を起こします。どちらの紫外線もともに、皮膚を黒くする働きがあります。
よく晴れた日の屋外ではUVA、UVBともに強く、 十分な紫外線対策が必要ですが、曇りの日でも油断は禁物です。紫外線の量は晴天の日に比べて少なくても、 UVAの一部は雲を通り抜けて地上に届くため、影響は無視できません。日差しが弱い日でも、UVA用の日焼け止めクリームによるケアが望ましいでしょう。また、UVAにはガラスを透過する性質もあるため、 屋内でもUVA用のクリームを塗るなどして、紫外線から肌を守りたいものです。
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紫外線とは?
紫外線の種類
紫外線の量・強さに影響する要素
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